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手往後拉
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為什麼老是背痛?放鬆「背闊肌」好入眠 - 工商時報
2.雙手放在膝蓋的後面,輕輕往前拉,使大腿能夠貼到胸口。 3.維持伸展二十到三十秒,同時緩緩的吸氣與吐氣,然後再換另一條腿伸展。
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