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咖啡真相| 雲無心：喝咖啡到底減肥還是長肉？ | 尋夢新聞

當然，隨之而來的，就是糖和脂肪的含量驟增，熱量自然也高了。以某品牌咖啡公布的食物成分表為例，一大杯只有濃縮咖啡和水的美式，熱量為17千卡，而同杯型的拿鐵熱量為223 ...

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