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無麩質無奶蛋飲食，改善我多年的痘痘、肥胖、多囊與腸胃病！

關於無麩質飲食大家是怎麼想像的呢？ ... 9 體脂肪從27.1kg -> 18.5kg 體重從76kg -> 63～65kg上下浮動而進行戒麩質奶蛋後，我長期的胃病也好了。

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