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#1輕鬆美膚- 今天又一個病人,跟陳皮分享她『不再經痛』的喜悅 ...
她之前說戒麩質兩個月,皮膚還無感,但是這次來,皮膚穩定不說,不再經痛的喜悅藏也藏不住,因為她的人生每28天都要被偷走3天,痛到什麼事都不能做.
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#2因果病?試試這招!(麩質食物可能就是原凶 - 愛平靜
例如多年的頭痛、經痛、憂鬱、失眠、便秘、排臭氣、腹漲、腹痛、拉肚子、濕疹、容易疲倦、嗜睡等,都可能來自你對麩質食物過敏的問題。 這類麩質的成分 ...
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#3戒麩戒奶後改善經痛皮膚也平滑了 - ezskin
戒麩 戒奶後改善經痛皮膚也平滑了. 2021-11-18. 醫生您好,想跟您分享我的飲食經驗,我是內膜異位患者,為了改善經痛,戒麵粉製品以及奶製品等,過程中發現皮膚變好了, ...
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#4【陳曉萱專欄】無麩質這樣做!停止吃小麥製品,降低過敏發炎
醫療的最終目的是病人恢復健康,醫生要幫病人找出問題而非只是給藥。在臨床上,病人改善飲食、或停掉麩質食物之後,認真執行的人身體就好了,不需要再看 ...
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#5好累、常便秘竟是身體發炎!營養師:無麩質飲食1 個月就改善
近期無麩質飲食相當流行,無麩質飲食似乎也與健康劃上等號,但許多民眾 ... 乳糜瀉(Celiac Disease)即是一種由麩質引起的自體免疫疾病,麩質會啟動 ...
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#6戒麩質很難?腸胃科醫師:回到阿嬤時代的飲食就好
文/《 身體不健康,腸漏先知道》何兆芬醫師自1955年以來,世界上的小麥產量增加了十倍。如今小麥已經成為全世界最常食用的主食,因為它可以磨成麵粉, ...
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#7BeautySalon - [心得] 皮膚一直好不了?也許你該戒麩質!
然後才發現我就是這麼雖小中了超級麻煩的麩質不耐以下是戒麩前後差別1是口服a酸沒 ... 難以控制的甲狀腺亢進或低下7,超乎常人的經痛8,氣喘,鼻子過敏,異位性皮膚炎 ...
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#8經痛要人命!營養師公開緩解經痛「必吃營養」 3種飲食恐加劇 ...
目前國人的維生素B1攝取狀況尚可,約達到建議量,不過還是建議可以補充富含維生素B1的食物,像是全穀類食物(尤其存在於麩皮及胚芽上)、豬瘦肉。現代人 ...
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#9脹氣腹瀉只能戒麩質?其實治好麩質過敏體質有方法!
麩質 食物不但易引起腹瀉經前腹瀉或便秘、經痛、鼻子過敏、皮膚過敏、 ... 但如果長年腹瀉便秘或脹氣腹痛又有過敏頭痛、胸悶心痛戒麩質通常只是不加重 ...
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#10#分享皮膚一直好不了?也許你該戒麩質! - 深卡
然後才發現我就是這麼雖小中了超級麻煩的麩質不耐 ... 7,超乎常人的經痛 ... 這也是為什麼我決定戒麩質,腦霧+身體酸軟+憂鬱+皮膚的影響太大
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#11#分享皮膚一直好不了?也許你該戒麩質! - 美妝板 | Dcard
為了抗痘痘目前只有戒奶最近還在想要怎麼戒麩原本很愛喝牛奶放棄奶類已經很痛苦了結果現在燕麥奶也不能喝嗚嗚還有什麼奶可以喝嗎 堅果奶可以??? B5 ...
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#12麩質敏感|姜麗文食龍鬚糖肚脹如懷孕嚴重可致命7陷阱要戒豉油!
有子宮內膜異位症的女性若戒吃麩質食物,有機會減輕經痛,但沒有治療子宮內膜異位症之效,張醫生建議患者應諮詢婦科醫生了解成因及改善方法。 麩質是什麼 ...
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#13無麩質飲食後身體不再發炎,戒掉麵食竟然改善濕疹、痘痘肌
EPOQUE DELI 主理人– Nicole本身對「麩質」及「蛋奶」過敏,明明作息穩定,沒吃炸辣等刺激食物,工作壓力也沒有特別大,但皮膚總是在發炎,整天精神不濟。
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#14[心得] 皮膚一直好不了?也許你該戒麩質!
剛好因為戒麩終於到有明顯改善的程度趕緊來分享心得前情提要:我從國中青… ... 推jenny14: 我戒麩質後就不經痛了很神奇 111.255.135.52 06/13 00:02.
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#15無麩質飲食超夯!醫揭「抗痘秘方」真相…先做到這5件事
而髮妝品,如護髮洗髮精、潤絲、護髮油等,只要摸起來有柔順、滑嫩感其實都有致痘風險,髮絲觸碰到臉部,長期會滋生粉刺。 △經痛,月經,睡覺,MC,失眠,外漏 ...
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#16隱形的過敏殺手存在常見食物裡的麩質 - 蔬食地圖
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#17皮膚怎麼保養都沒用? 9個明顯症狀推測出你有「麩質過敏」
脹氣、消化不良、噁心、腹部絞痛、腹瀉,甚至是便秘。 人們經常將這些症狀誤認為是腸躁症(IBS),但如果是麩質 ...
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#18無麩質飲食,讓你不生病@ 別調集
過動者要先戒糖再戒麩質,前者易戒,後者難;. 表現在免疫系統,則僵直性脊椎炎、休克等;. 有人表現在腹瀉、經痛、提早更年期等。
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#19婦產科醫師破除迷思:經痛時吃止痛藥會傷腎 - 關鍵評論網
至於成癮則是指疼痛感消失了,仍然強迫性地想使用藥物,不使用就會出現一些戒斷症狀,好比不安、打哈欠、焦慮。 事實上,每種止痛藥的藥理機轉不同,經痛 ...
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#20無麩質食物
100 Wellness引進一系列日本直送無麩質食品包括麵包零食醬汁料理包等網購無麩質 ... 皮膚過敏400票腹脹251票胃食道逆流131票酒糟130票腦霧125票經痛99票沈聖靖說如果.
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#21偏頭痛、蕁麻疹原來是慢性過敏!吃5種食物就有天然抗組織胺
其中,由於小麥(麩質)常見於麵包、麵條、水餃等日常食物中,聯安診所營養師徐景宜受訪建議,可以先暫時戒麩質食物,並觀察身體的各類發炎、過敏症狀 ...
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#22皮膚敏感戒麩質!3款食譜教你潮食藜麥 - SundayMore
Text| Yoko Tsang. Edit| Mabel. 大部分皮膚敏感的人都有小麥過敏,為了避免從飲食觸發皮膚敏感,歐美盛行的Gluten Free(無麩質)是不錯的防敏之選。
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更年期後,一些女性患有的子宮內膜異位症或經痛會有所好轉。 更年期通常是一個正常的轉變。有吸菸的婦女更年期可能會更早到來 。其他更年期提前的原因包括了移除兩側 ...
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#24生理痛|經痛怎麼辦?了解經痛原因、症狀及紓緩方法 - healthyD
「為甚麼會出現M痛?」的確,每月一次「經痛」報到,確讓很多女生抓狂,因為嚴重時有可能影響到生活、學習或工作。想告別生理痛,就先要了解到底為何 ...
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#25戒麩質– 無麩質麵包哪裡買 - Didamagn
常見的麩質食物有哪些?只吃「零麩質飲食」對人體好嗎? 為了你的皮膚好,還是先戒麩質2~3周,並觀察皮膚的變化,以及自己是否有麩質不耐的症狀。
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#26麩質過敏- 博客來-食物不耐聖經:營養專家幫你克服腸躁症
然而並非所有的食物不耐反應都和免疫系統有關,像是草莓、臘肉和乳酪中常見的「酪胺」(tyramine),會讓有些人產生偏頭痛症狀,這樣的症狀是「腦部反應」而非免疫系統。
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#27女人來月經時,這4種食物儘量不要多吃,容易損害子宮健康
小米不含麩質,不會刺激腸道壁,是屬於比較溫和的纖維質,容易被消化。所以用小米煮成粥營養豐富,而且清熱利尿,利於子宮排出有害物質。
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#28麩質過敏– 無麩質食物有哪些 - Lukoince
不!麩質食物不但易引起腹瀉經前腹瀉或便秘、經痛、鼻子過敏、皮膚過敏、各種皮膚病、頭痛、喉嚨痛、胸悶心痛(心血管前兆)… 這些病症,全都是腹脹造成的你會發覺,戒掉麩 ...
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#29好慌好急好害怕,口罩底下的痘痘現形記
情況嚴重的話可以試著戒除麩質,自己還沒有嘗試,但不少網友實證戒麩後痘痘 ... 無奶無麩飲食俱樂部」,不只痘痘,胃食道逆流、經痛等也會連帶改善。
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#30戒麩質
戒麩質. 攝取麩質的確可以讓你的小腸發炎.如果你是乳糜瀉(celiac disease) 患者。 簡單來講,乳糜瀉是一種自身免疫系統疾病(autoimmune disease) 。當你攝取麩質的 ...
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#31日本醫師警告「麩質」可能引發這些問題!3個必須注意的症狀
我們日常吃到的麵包、披薩、水餃、饅頭、義大利麵等食物,經常是小麥製品。小麥、大麥、黑麥中含有的「麩質」,有專家發現,可能會出現過敏症狀, ...
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#32【吃冰真的是经痛主因?】原来女生经期会痛 - NOODOU
可怜的女生经常因害怕经历那恐怖的经痛,只能默默地戒冷冰冰的食物, ... 麸质指的是麦类中的蛋白质,能在面粉类制品如意大利面、面包内发现。
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#33偏頭痛、蕁麻疹原來是慢性過敏!5種食物就有天然抗組織胺
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#34經期不順可能是受寒!6招保養,月經順暢不經痛| 生理痛
女性朋友總是希望「好朋友」可能遲到或早到,或讓人疼痛不已。造成經期不順、疼痛原因有許多種,經期著涼或受寒,是月經疼痛原因之一。
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#35[閒聊] 我想爆打我的子宮 - PTT評價
venusloli03/20 10:10所以拿掉了? 推. fish483003/20 10:13有醫生說戒麩質可以減少經痛 ...
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#37向念珠菌說不!「抗念珠菌飲食法」有效抵擋念珠菌 - TopBeauty
經痛 同時,如不想受到念珠菌的懲罰,建議大家試下這個「抗念珠菌飲食法」, ... 因此這個「抗念珠菌飲食法」就是透過無糖、無乳製品和無麩質的飲食 ...
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#38子宮內膜異位症飲食該注意的8個地方
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#40心得戒蛋奶麩額頭痘痘粉刺3個月全消失- 看板BeautySalon
額頭一直很慘烈有內包粉刺看了陳皮文章然後看了一些案例好像戒了蛋奶麩之後皮膚變好於是我麩類就戒九成盡量不吃蛋跟奶辣也戒九成多吃水果跟食物原型 ...
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#41麩質過敏皮膚 - Couekid
皮膚、指甲問題:毛髮角化、皰疹樣皮炎是與麩質過敏有關的最常見的2種皮膚問題。 ... 科專科醫生陳上熙指出,皮膚病當中以皰疹樣皮炎與麩質有較大關係,亂戒麩質飲食有 ...
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#42無麩質飲食可對抗肥胖、糖尿病!連過敏痘痘都改善了...
經痛 按摩〕,無麩質飲食可對抗肥胖、糖尿病!連過敏痘痘都改善了...|現代人最大的兩個疾病降生原因,精製小麥粉會后退罹患血管方面疾病的風險,【早安瘦弱/稻島司 ...
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#4530天戒糖運動! 就從手搖飲料開始
有研究顯示,30天戒糖運動,能預防初老症、頭腦變清晰、味覺也跟著提高敏感度,更能嚐到蔬菜的天然甜味。 ... 破解《安眠書店》無麩質飲食迷思!
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#46月經來不能吃甜品飲可樂?專家話姨媽到其實不應吃這些
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#47邱佩玲/戒吃麩質,不是壞事! | 健康跟著走
戒斷小麥- 近年全球吹「零麩質」(gluten-free)飲食風,從歐美到紐澳,以小麥製品為主...儘管大多數專家認為,沒對麩質過敏或敏感的「一...
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均衡攝取食物中的營養素是維持人體正常運作和維持身體健康的關鍵。這裡會介紹各式各樣的食物和其營養價值等。 基礎知識. 放鬆心神、緩解經痛!玫瑰花茶的7種功效,但喝 ...
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#49麩質過敏- 食物不耐聖經:營養專家幫你克服腸躁症 - 大雁出版 ...
食物不耐聖經:營養專家幫你克服腸躁症、慢性疲勞、情緒化、麩質過敏、止 ... 她服用抗憂鬱藥和補充荷爾蒙來穩定情緒、調整不正常的月經週期和經痛。
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#50效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟(暢銷新裝版)
财少麥麩:癌症、腸躁症、憂鬱、失智等55種疾病都和麥麩有關;即使對麥麩過敏 ... Plants Cookbook全食物料理哲學: 120+道植物性、無麩質食譜完整公開/林莉eslite誠品.
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#53有天在經痛時收到一個電話,那人說了「讓我照顧你」這句話
原PO:「讓我照顧你吧。」電話另一頭的低沈嗓音傳來了這令我悸動的這句話。「蛤?我說我經痛欸你有經痛過噢不然你怎麼知道怎麼顧?」愚蠢的我不知道該 ...
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#54生理週期循環調理飲食法- 告別經痛、肥胖與婦科疾病 - Readmoo
──四大頂尖營養學博士、運動生理專家聯手── 6週有效增肌減脂、突破健身撞牆期、運動表現大躍進! 要練壯就得先吃胖?戒油、戒糖、戒碳水瘦得更快? 多 ...
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#55[閒聊] 我想爆打我的子宮- WomenTalk
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(Pixabay) 麩質過敏其實是相當普遍的疾病,醫師吳政翰提到,根據國外統計,有一些 ... 生活風格2020.07.07 by BU小編群Twitter Facebook LINE 目錄常常有人說『經痛?
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手術後的營養照顧是重要關鍵,營養師黃曉彤表示,一般會由清流質食物到 ... 足各種營養補充品,仍然頭痛丶胃痛丶經痛丶過敏丶常感冒生病、甚至大病…
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#61常經痛或是月經不來嗎?|這也是一種壓力症候群? - 立光診所
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#62〔榭皮素〕|女星愛用「無麩質飲食法」瘦身真的有效嗎?
假如因為採取無麩質飲食而戒掉這些精緻澱粉,患了乳糜瀉的生齿以歐美國家比較多,大麥、只不過將原本的麵粉換成杏仁粉等不含麥麩的质料, ...
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#63〔減肥中藥茶〕|「無麩質飲食法」真的有助於瘦身嗎?
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戒麩質經痛 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答
#減麩質 #一周挑戰 #宜婷發豪語🧠🧠 還記得我們曾向大家介紹「麩質飲食」嗎?有些人對麩質敏感,出現腹脹、腹瀉、便祕等腸道問題,我們真的需要避開麩質食物嗎?熱愛美食、無麩不歡的宜婷發下豪語要連續一周減麩質挑戰!以自身體驗帶大家了解我們避開麩質,還可以吃什麼?身體會不會出現什麼驚人改變!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
#麩質飲食QA懶人包
🔸什麼是麩質食物
▫麩質Gluten是存在於麥類的一種蛋白質
▫讓食物變的美味蓬鬆的天然素材
🔸什麼人適合無麩質飲食
▫為乳糜瀉病人的特殊飲食處方
▫對非乳糜瀉麩質敏感症及小麥類過敏的人適用
▫研究指出腸躁症病人,少吃麩質也會改善症狀
🔸腸道功能正常需要戒麩質嗎
▫麩質飲食內含多種好的維生素、礦物質,及大量膳食纖維
▫嚴格限制麩質,可能會增加罹患心血管或糖尿病的風險
🔸如何正確健康吃
▫重要是均衡攝取及食物原型
▫容易有腸胃道症狀或有不知原因的過敏現象者,建議紀錄食物日誌,避開自己的飲食地雷
#特別提醒 此影片是向大家介紹麩質飲食的概念,並非實行完全極度零麩質飲食,是減麩質飲食。任何飲食都有其適應的對象,大家必須真正了解自身狀況方能找到最適合的習慣,極端偏廢任何一種飲食都可能造成身體負擔,建議和醫護專業人員討論後,再適度執行。
TalkShow :賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 :汪雅惠。賴宜婷
導演: 汪俐彣
後製剪輯: 汪俐彣。 Festiva Hsieh謝劭玟
#腦科學 #神經很有事 #麩質 #無麩質 #腹瀉 #腹脹 #飲食日誌 #腸躁症 #乳糜瀉 #非乳糜瀉麩質敏感症 #Gluten #健康食物 #膳食纖維 #食物原型 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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戒麩質經痛 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
#以腸救腦 #無麩質 超商實測PK 💪💪腹瀉也是會拉到 #腦霧 的!大家知道腸道就是第二個大腦!腸道健康,大腦才能靈活聰明!傳說拉肚子的救星「無麩質飲食」到底是什麼?吃麵包糕點肚子會不舒服,到底是什麼原因?我真的對麩質過敏嗎?今天宜婷和雅惠帶你到超商實測大PK!要怎麼分辨無麩質的食材!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸如何避開自己的飲食地雷!
🔸什麼是無麩質飲食?
🔸帶你來超商挑選無麩質飲食!
🔸無麩質飲食等於健康食物嗎?
🔸什麼人適合無麩質飲食!
#影片大綱
🔸什麼是麩質食物 00:36
▫麩質Gluten是存在於麥類的一種蛋白質
▫讓食物變的美味蓬鬆的天然素材
🔸什麼人適合無麩質飲食 01:13
▫為乳糜瀉病人的特殊飲食處方
▫對非乳糜瀉麩質敏感症及小麥類過敏的人適用
▫研究指出腸躁症病人,少吃麩質也會改善症狀
🔸無麩質飲食超商PK大作戰02:30
🔸腸道功能正常需要戒麩質嗎 05:08
▫麩質飲食內含多種好的維生素、礦物質,及大量膳食纖維
▫嚴格限制麩質,可能會增加罹患心血管或糖尿病的風險
🔸如何正確健康吃 05:33
▫重要是均衡攝取及食物原型
▫容易有腸胃道症狀或有不知原因的過敏現象者,建議紀錄食物日誌,避開自己的飲食地雷
TalkShow :賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 :汪雅惠。賴宜婷
導演:汪俐彣。楊筱薇
後製剪輯:汪俐彣。謝劭玟。賴通䇇
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🔹賴通䇇視覺工程師:https://goo.gl/rXxuYe
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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