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一直戒不了菸嗎? 這篇文章知道你的盲點~10招有效的戒菸方法 ...

菸癮來襲，馬上刷牙或咀嚼口香糖以維持口氣清新。 吃低熱量健康的點心，避免因為戒菸而變胖。 暫時不要喝酒。研究顯示有戒菸經驗者認為在 ...

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