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先向三件事說「不」！這樣做挺過戒煙撞牆期，一併解決肥胖 ...

但台大醫院家庭醫學部主治醫師郭斐然則說戒菸不難，只是要先對三件事 ... 則會造成情緒控制能力變差、注意力不集中、焦慮、憂鬱，甚至自殺等問題。

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