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戒菸時常見的戒斷症狀與不適有哪些，又該如何處理？

所以當你戒菸的時候，因為多巴胺的分泌會下降，所以你就會心情變差、暴躁及焦慮，不過其實這種感覺只會存續2~4週，之後就會有明顯改善。其實最天然會讓 ...

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