[Hello醫師文選] 這邊還是提醒一下

咳嗽發燒超過38度以上，加上全身痠痛
要去急診做快篩喔～

咳嗽~原因、症狀、風險與治療

[ 什麼是咳嗽 ]

當呼吸道的細胞發炎時，會產生咳嗽(Cough)。由於發炎，促使空氣從肺排出時，會有較高的壓力。依據咳嗽發生與持續的期間長短，可分為急性、亞急性與慢性3種類型。

[ 咳嗽有多常見 ]

咳嗽是身體保護肺臟的一種自然且常見的反射動作，可幫助清除呼吸道裡的肺部刺激物，像煙霧、黏液（細微物質）等，以預防發生感染。如果不進一步檢查，長時間的咳嗽會產生讓人不舒服的副作用，而且可能發生危險。任何年齡的病患都有可能受到咳嗽影響，若能有效做好風險因素管理，則能降低咳嗽的機率，關於這一點，請跟您的醫師進一步詳細討論。

[ 咳嗽的症狀有哪些 ]

咳嗽通常會有些症狀，可能是慢性或急性，常見的症狀如下：

1. 發燒
2. 感冒
3. 身體疼痛
4. 喉嚨痛
5. 噁心或嘔吐
6. 頭痛
7. 盜汗
8. 流鼻水
9. 鼻子過敏

有些症狀可能沒列在上面，如果您對任何症狀有疑慮，請諮詢您的醫師。

[ 什麼時候該去看醫生 ]

因一般感冒或流行性感冒造成的咳嗽，通常很快就會自行消失痊癒。然而，如果您有下列症狀，還是請儘快去看醫生：

1. 咳嗽之後感到頭暈
2. 咳嗽咳出血
3. 胸痛
4. 夜晚持續性地咳嗽
5. 發燒
6. 咳嗽的情況在7天之後，仍沒有改善
7. 呼吸短促或呼吸困難

如果您有上述任何症狀，或其他問題，請諮詢您的醫師。由於每個人的身體狀況不同，與您的醫師詳細討論病情，是解決問題的最好辦法。

[ 造成咳嗽的原因是什麼 ]

當您的肺裡有刺激物的時候，身體的自然反應是經由咳嗽，把刺激物排出來。有很多東西都會刺激您的肺，例如：

1. 病毒：咳嗽最常見的原因是，一般感冒或流行性感冒的病毒。生病
時，肺會藉由咳嗽將病毒排出。
2. 過敏與氣喘：您的肺會利用咳嗽，試著排出令身體不適的東西。
3. 刺激物，如：冷空氣，香菸，煙霧，或是味道強烈的香水，這些刺
激物都會導致咳嗽。
4. 其他可能造成咳嗽的因素還包括：肺部發炎，睡眠呼吸中止，意志
消沈或感到憂鬱，以及某些特定藥物的副作用。

[ 哪些因素會提高感染咳嗽的風險 ]

來自生活環境周遭的刺激物，會使咳嗽變得更糟。如：抽菸的人會有咳嗽的情況，如果停止抽菸，咳嗽會獲得改善，如果繼續抽菸，情況反而會變得更糟。

如果有慢性的肺部疾病，如：氣喘或慢性支氣管炎，那麼當患者身處某些特定的地方，或從事某些活動時，可能會有持續咳嗽的情況。

有些藥物，如血管張力素轉化酶(Angiotensin converting enzyme, ACE)，會導致咳嗽，不過一旦停止服用此藥物後，會變成乾咳，情況可獲得改善。

請注意，這裡提供的資訊，並不能取代專業醫師的囑咐。想了解更多資訊，請隨時與您的醫師諮詢。

[ 如何診斷症狀是咳嗽 ]

要確診症狀是咳嗽，主要是根據您提供給醫師的訊息而定。醫師診斷時，會問您一些問題，如：咳嗽已經有多久了，相關的病徵與症狀，有哪些情況會讓咳嗽變得更嚴重或改善等。有時候在進行診斷之前，醫師可能會請您先做身體檢查或診斷檢驗。藉由提供正確的資訊、和醫師討論您的身體狀況，同時保持主動，並且對自己的健康照護擁有控制權，是很重要的。

[ 如何治療咳嗽 ]

通常經由病毒感染的咳嗽會自行痊癒。無論如何，下列小撇步，可以幫助免疫系統抵抗一些疾病：

1. 含有祛痰劑(Expectorants)和鎮咳藥(Antitussives)的咳嗽藥
2. 咳嗽抑制劑，包括：嗎啉乙基嗎啡(Pholcodine, 福爾可定) 、右旋美
沙酚(dextromethorphan 右甲嗎喃)、抗組織胺(Antihistamines)
3. 抗生素(Antibiotics)

[ 哪些生活方式的改變或居家治療，可協助改善咳嗽的情況 ]

下列的生活型態和居家治療方法，將有助改善您的健康狀況：

1. 充分的休息。休息有助於提升免疫力，讓身體能更有效抵抗病毒侵
擾。
2. 喝大量的水或是乾淨的清流質液體，讓身體飽含水分。
3. 減少抽菸，或甚至戒菸。
4. 避免去潮濕、濕氣重的地方。
5. 咳嗽時，吃些蜂蜜舒緩喉嚨，以預防並減緩咳嗽的程度。
6. 很多藥用植物在舒緩和降低咳嗽的誘發上，是很有效的。如：可以
用雲杉(Spruce, 松樹 Pine trees)、赤榆(Slippery elm)、藥蜀葵
(Marshmallow)的根，治療乾咳。常春藤(Ivy)、麝香草(Thyme)、甘
草(Liquorice)的根，則能改善多痰的咳嗽。

如果您還有任何問題，請諮詢您的醫師，協助找到最適合您的治療方法。

譯者: Chuck Huang
審稿: Dr. Stephen Lai

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。