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戒糖 心情 差
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吃甜食能讓你心情好?錯!其實吃辣更有用 - 媽媽經
正如前面提到的,糖可以激活大腦中的獎賞系統,讓你越吃越想吃,也因此有人把糖比作可卡因這類會使人上癮的物質。雖然糖並不會像藥物一樣產生明顯的「戒斷 ...
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