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[爆卦]戒糖反應是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇戒糖反應鄉民發文沒有被收入到精華區：在戒糖反應這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 戒糖反應產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過9,413的網紅La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生，也在其Facebook貼文中提到， 💜低醣酸甜紫高麗菜 每份： 55公克（44大卡） 紫高麗菜 5.5 杯 （446g) 約半顆 洋蔥 一顆 蘋果一顆 無添加蔓越莓乾 34克 有機蘋果醋 45毫升 橄欖油 9毫升 海鹽 2茶匙 水 125毫升 木糖醇 1 茶匙 （也可用糖或是100%純楓糖） PS: 我的調味分量是屬於...

　同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，足本訪問：https://bit.ly/3eH6QWt 一到夏天，女生都各出奇謀去減磅瘦身，務求保持身材穿得起上年的背心熱褲。坊間流傳着各式各樣的減肥方法，近期最流行的應該就是生酮飲食法，不少明星都在用，標榜不用出汗做運動，只要戒澱粉質就可以輕鬆瘦身...... 相關影片: 【紅磡海鮮】海鮮狂人...

「戒糖反應」的推薦目錄

戒糖反應 在 La Dolce Vita in OZ澳洲微甜人生 Instagram 的最讚貼文

2020-05-03 21:37:15

💜低醣酸甜紫高麗菜 每份： 55公克（44大卡） 紫高麗菜 5.5 杯 （446g) 約半顆 洋蔥 一顆 蘋果一顆 無添加蔓越莓乾 34克 有機蘋果醋 45毫升 橄欖油 9毫升 海鹽 2茶匙 水 125毫升 木糖醇 1 茶匙 （也可用糖或是100%純楓糖） _ PS: 我的調味分量是屬...

  • La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生

    戒糖反應 在 La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生 Facebook 的精選貼文

    2020-02-06 14:40:51
    有 33 人按讚

    💜低醣酸甜紫高麗菜

    每份： 55公克（44大卡）

    紫高麗菜 5.5 杯 （446g) 約半顆
    洋蔥 一顆
    蘋果一顆
    無添加蔓越莓乾 34克
    有機蘋果醋 45毫升
    橄欖油 9毫升
    海鹽 2茶匙
    水 125毫升
    木糖醇 1 茶匙 （也可用糖或是100%純楓糖）

    PS: 我的調味分量是屬於比較清淡口味的，因為我目前在做飲食控制，所以吃的比較清淡。你如果覺得太淡，可以照你喜歡的口味來增加調味。基本上，有機蘋果醋的熱量非常低，所以吃不想太甜或太鹹的人，可以多一點醋來增加風味。

    💚 溫馨小分享： 木糖醇的熱量只有糖的60%， 而且它的代謝不需要胰島素，所以不會造成血糖的上升。我和老公及周遭的朋友都已經以木糖醇代替糖15年了，目前我們都沒有任何網路上說的木糖醇會有“腹瀉方面”的問題。它的味道我覺得就是糖，並沒有一般代糖可能有的奇怪味道。老實說，我這次飲食控制完全戒糖，但並沒有一般人的戒糖時的頭痛、想吃糖或是一些奇怪的反應，主要是因為我過去15年都是吃木糖醇，所以一般會有的戒糖反應，我個人是完全沒有發生。若你有慢性疾病想要試試木糖醇，請先請教營養師或是醫生，並遵循指示食用。

    💜Sauté purple cabbage

    *per serving: 55 g (184KJ)

    Ingredients:

    Purple cabbage 5.5 cups
    onion x 1
    fuji apple x 1
    Organic apple cinder vinegar 45g
    olive oil 9 ml
    sea salt 2 tsp
    xylitol sugar 2 tsp (may substituted with 100% maple syrup）
    Natural dried cranberries 34g
    water 125 ml

    PS： You can season this dish with your liking, the above racial is quite light as I tried to minimised my seasoning to suit my healthy diet plan.

  • La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生

    戒糖反應 在 La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生 Facebook 的最佳貼文

    2020-02-06 14:40:51
    有 33 人按讚

    💜低醣酸甜紫高麗菜

    每份： 55公克（44大卡）

    紫高麗菜 5.5 杯 （446g) 約半顆
    洋蔥 一顆
    蘋果一顆
    無添加蔓越莓乾 34克
    有機蘋果醋 45毫升
    橄欖油 9毫升
    海鹽 2茶匙
    水 125毫升
    木糖醇 1 茶匙 （也可用糖或是100%純楓糖）

    PS: 我的調味分量是屬於比較清淡口味的，因為我目前在做飲食控制，所以吃的比較清淡。你如果覺得太淡，可以照你喜歡的口味來增加調味。基本上，有機蘋果醋的熱量非常低，所以吃不想太甜或太鹹的人，可以多一點醋來增加風味。

    💚 溫馨小分享： 木糖醇的熱量只有糖的60%， 而且它的代謝不需要胰島素，所以不會造成血糖的上升。我和老公及周遭的朋友都已經以木糖醇代替糖15年了，目前我們都沒有任何網路上說的木糖醇會有“腹瀉方面”的問題。它的味道我覺得就是糖，並沒有一般代糖可能有的奇怪味道。老實說，我這次飲食控制完全戒糖，但並沒有一般人的戒糖時的頭痛、想吃糖或是一些奇怪的反應，主要是因為我過去15年都是吃木糖醇，所以一般會有的戒糖反應，我個人是完全沒有發生。若你有慢性疾病想要試試木糖醇，請先請教營養師或是醫生，並遵循指示食用。

    💜Sauté purple cabbage

    *per serving: 55 g (184KJ)

    Ingredients:

    Purple cabbage 5.5 cups
    onion x 1
    fuji apple x 1
    Organic apple cinder vinegar 45g
    olive oil 9 ml
    sea salt 2 tsp
    xylitol sugar 2 tsp (may substituted with 100% maple syrup）
    Natural dried cranberries 34g
    water 125 ml

    PS： You can season this dish with your liking, the above racial is quite light as I tried to minimised my seasoning to suit my healthy diet plan.

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