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這樣吃最健康 作者:姜淑惠博士( 戒肉.蛋.奶) @ 張大同 ... - 隨意窩

攝取牛奶無法阻止骨質疏鬆症一般民衆，甚至許多營養專家、醫護人員、政府衛生教育人員誤以爲多喝牛奶攝取足量的鈣質， 可以杜絕骨骼疏鬆，強化骨骼。 在在宣導強調補充 ...

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