從今天就來嘗試

#女星 #瘦身 #飲食

【七夕，情人？】

這週六，龍哥安排了一個設計工作要場勘，但因為需要確認樓上樓下鄰居會不會有噪音、要不要額外做隔音，一直跟客戶忙深夜一點半才到家。

拖著疲憊的身軀，龍哥打開了家門。一打開，就看見板桓精心準備的「七夕情人節禮物」。

噢對，今天是七夕情人節。龍哥還一早就發了訊息、警告板桓要記得我的情人節禮物。但自己卻因為到家太累了，忘記準備要給他的。

龍哥還在玄關放鞋子，板桓就聞聲從主臥出來、睡眼惺忪揉著眼睛，卻掩蓋不住得意地說：「老潑，妳看！今年的情人節禮物太奢華、一不小心對妳太好了！」

「巧克力我還買了貴的心型的，妳現在戒蛋奶、所以我把木瓜牛奶，換成了鳳梨罐頭，還一次就大方送了3罐！是不是很感動？是不是有點做太多？哎呀，我真是個完美情人呀！」

同時，他還擔心老潑的胃口被養大、板桓還立刻發了聲明：「我跟妳說噢，明年就沒有這麼豪華的組合了！妳不要奢求太多！」

龍哥溫柔地笑著、望向桌上的七夕情人節禮物。看見了被疊起來的鳳梨罐頭、龍哥開心地勾起嘴角、語氣柔軟：

「七夕情人節禮物很棒！謝謝老公！！

只是啊，在台灣⋯⋯⋯













罐頭塔，不是送給情人、是送給死人的。」

＿ ＿ ＿

貧果「板桓崩潰：台灣的文化太神秘了啊（抱頭）」報導～

▪️食物敏感測試▪️

丫在一歲多開始有濕疹。

懷孕時不能吃的東西都戒清，但她出世時皮膚已一般般 （和我一樣偏乾性）。其實懷孕時中醫已說嬰兒可能會有濕疹，因我小時候有腎病，身體和儲水、液體有關的部分都虧虧地，加上飛十幾年在飛機長期乾、生理時鐘亂如垃圾。

三歲多有段日子她濕疹發得挺嚴重，小腿後面摺位、手仔等等都抓到出血水，我們曾帶她去做食物敏感測試。

測試過程是簡單的「吉手指」採血🩸，樣本會寄到美國的實驗室進行測試，幾星期後回去拿報告。

我們做普通版的🍽 96種亞洲食物測試，除了亞洲版還有96種環球版 （飲食習慣較西化的家庭）和高級豪華版（共二百幾種食物），價錢當然是愈多愈貴。

營養師說普通香港小朋友做96種亞洲版便可。

結果顯示丫對雞蛋🥚敏感，當時她每天早上就吃一隻雞蛋呀哈哈哈哈。我們怕發濕疹而停了給她喝牛奶，怎料奶類是零敏感哈哈哈哈哈哈 🥛🥛

營養師會解釋因應敏感程度如何進行一些rotation food diet plan，也介紹有些食物有短暫抗敏作用 （如：椰菜、洋蔥等等）可多吃。

而敏感食物也並非一生一世不能吃 （除非嚴重敏感到會致命，如花生敏感），始終她年紀還小身體多變數，濕疹沒發的階段間中吃一點點也可建立身體的免疫。

做測試要帶小孩 （說什麼廢話啊），聽報告不建議帶，因解釋很詳盡整整談了近一小時（我那天的營養師是Raymond Chung，但已是三年前的事了）。

當時有問要定期回去測試還有沒有敏感/ 改善嗎 （我朋友在另一間診所做測試，他們要求每半年回去一次），營養師說小孩的變數很多但短期內不用不停檢測，就多留意日常飲食她的反應就夠。因此感覺上他們也沒有很hard sell啊.......

我們在測試後戒蛋，情況真的好轉很多很多 （不能吃蛋不止是一隻隻的雞蛋，還有麵包。但學校生日會小朋友一起吃蛋糕，還是會給她吃一點點，否則也太慘了）。

到現在長大幾年明顯看到她可吃一點點雞蛋也沒問題的，但「發得嚴重」時就注意一下。

🍰除了敏感食物，濕疹不能吃的第一名就是糖。對，所有糖類食物包括蛋糕甜點。

有朋友除了敏感測試還做了塵蟎測試。但我覺得塵蟎這東西有沒有敏感也好，正常人也定期吸塵、吸蟎而不會當寵物養著吧？因此當時就沒特別花錢做了。

這並非試用文，價錢早已忘掉請自行查詢，記憶中價錢合理的並非天價。

我覺得如有敏感問題算是很值得做的一個測試，希望大家身體健康萬事如意 （過年嗎？🧧)

📍食物敏感測試公司Mineralysis （你們Fb的名也太長了吧？！) ：

Mineralysis-expert in food allergy test and drug test 食物過敏測試和驗毒專家

📮網站:
https://mineralysis.com.hk/hk/home

#食物敏感測試
#濕疹

#誇口說五月要寫25篇系列
10/25

（圖：我們當年的報告，1是少少敏感，3是高）

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為了觀眾與團隊的健康
今天就不吃大魚大肉了
多吃點菜比較健康
特製的素食料理
一定會讓你想素素看

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BGM來源:
Dj Quads - Fun Time (Non-Copyrighted Music)
https://youtu.be/ucMZetoYzTA