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戒牛奶救皮膚！6款植物奶評比哪一款最多好處？ | am730

在眾多植物奶中，杏仁奶的熱量極低，一杯約只有30kcal，而且含大量的不飽和脂肪酸和豐富的維他命A和E，有助抗氧化，對皮膚有一定程度的好處。

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