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缺乏易致憂鬱症和成癮症名醫教你透過天然方式提高體內多巴胺

請捨棄令人成癮的任何物質：舉凡酒精、其他毒品與碳水化合物之所以讓你欲罷不能，主因就是它們能快速提高大腦內的多巴胺濃度。這也是為什麼當人體內的 ...

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