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烏烏醫師- 足月了，需要多爬樓、深蹲才會好生嗎？ 不需要

首先，懷孕時規律運動有助於順產，關鍵在於規律性，不是後期才拼命衝刺。畢竟對生產有幫助的肌力、體能、身體協調和自信都需要時間養成，最後一個月才 ...

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