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什麼運動比較好生?3種項目讓媽咪順產無煩惱

而順產運動能為身體、心理帶來多少幫助？奇妮列出3個懷孕後期的順產運動好處跟你說！ 1. 改善孕期不適，為日後生產儲備體能. 隨著孕肚增大，腰痠背痛、 ...

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