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孕期體重控制好，產後身材沒煩惱 - 王懷麟醫師的部落格

生完之後，原本曼妙的身材曲線，早已回不去了。 ... 她兩次懷孕過程中，體重控制都在14公斤內，產後除了按部就班哺餵母乳外，閒暇之餘做些伸展、拉筋 ...

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