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【「卸貨」後就會好？準媽媽腰痛別忍耐】物理治療師：訓練核心 ...

如果已習慣這些運動，懷孕後也沒有孕期運動的絕對禁忌症（附表一），運動還是可以繼續，但要避免可能會有跌倒風險的運動項目，以及避免在通風不良 ...

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