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8大孕婦飲食禁忌表，咖啡因不宜過量！孕婦運動避開3大禁忌

一、懷孕不能吃什麼？8 大孕婦飲食禁忌表 · 1. 油膩食物：高脂肪和高熱量的食物，導致體重增加，提高患妊娠糖尿病和高血壓的風險。 · 2. 刺激性食物：辛辣的食物、芥末、蒜頭 ...

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