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懷孕運動8大好處及禁忌｜梁諾妍孕後4個月慢跑8.51公里！附 ...

導讀：懷孕之後，很多平時有規律運動的媽媽也不再運動了，每天小心翼翼的在家安胎，家人也儘量不讓準媽媽做點家務，生怕有閃失，影響大人和胎兒健康，其實這樣對孕婦的 ...

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