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懷孕的時候老是脹氣正常嗎，有什麼好辦法可以不脹氣呢？ - 劇多

孕期建議在飯後半小時～1小時後可以散步約20-30分鐘。如果孕期吃飽就坐下來，對腸胃消化不好，很容易脹氣和便祕。或者是做一些體操，也有一樣的效果， ...

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