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懷孕期間所每天需要的營養成分 - Carry's blog

懷孕 期間體重控制真的不容易，吃太少害怕寶寶的營養不良，吃太多又都只胖到媽媽，所以瞭解要怎麼吃，就變的很 ... 這個月我的體重狂飆， ... 維生素A：500μg 後期600μg

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