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懷孕後期症狀與預防，第三孕期注意事項大集錦 - 愛麗生

在懷孕後期的腰酸背痛會是整個孕期最嚴重的時期，由於肚子日漸變大，孕媽咪不管 ... 建議應該將水分攝取分比例調整，白天攝取充足的水分，晚上減少喝水的次數與水量。

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