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啟動懷孕準備計畫！一篇看完孕前準備及調養須知，提高中獎率

行經期：舒緩經期不適（MC第1天～第5天） · 排卵前：雌激素分泌（MC第6天～第15天） · 懷孕準備要點1：均衡飲食 · 懷孕準備要點2：維持正常體態 · 3：規律運動 · 4：保持好心情.

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