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懷孕初期 水果
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https://m.healthnews.com.tw/blog/article/33840/?act=pv&p=0
懷孕3階段教妳孕期健康吃蔬果
不過,專業營養師表示,榴槤其實是孕婦可以食用的水果,且葉酸含量最豐富,若與啤酒搭配也不會有太大 ... 因此,懷孕初期可多吃富含葉酸、維生素B群及維生素E的蔬果。
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