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如何控制體重？要不要「瘦孕」？孕期體重控制這樣做才對！

因為荷爾蒙上升，使腸蠕動下降，加上子宮逐漸變大壓迫，比較容易便祕。 ... *懷孕初期：初期體重增加，都只是胖在孕婦身上，只要均衡飲食、補充葉酸 ...

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