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懷孕前、中、後期，要怎麼補營養？ - 鑫博企業有限公司

懷孕初期 的準媽媽若體內碘含量不足，胎兒可能會出現生長遲緩的狀況。建議孕媽咪可以食用海帶、紫菜、海藻或碘鹽等，確保碘的攝取量。 另外，提醒全素食的孕媽咪，從 ...

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