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懷孕時對的飲食原則比懷孕不能吃什麼還重要！三個孕期的飲食 ...

懷孕初期 ，體重不會增加太快，飲食均衡的人大概會增加1到2公斤，建議這個時期的孕媽咪在飲食上可以注意以下幾點： ... 適當的日曬，且多食用富 ...

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