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懷孕初期飲食建議
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懷孕媽媽怎麼吃?三階段孕期飲食養胎不變胖 - Pubu
孕期三階段飲食建議 懷孕初期(0∼3個月) (1)懷孕初期的體重只要增加大約1∼2公斤就足夠,此階段增胖太多都會胖到自己的身上。
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