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懷孕初期飲食建議
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不健康飲食
懷. 孕初期補充鐵劑可能會加重噁心的不適感,因此除非孕婦. 貧血,否則一般建議懷孕7 個月以後及哺乳期才補充(1)。 如何補充鐵質?(1). 1.常吃富含鐵質的海藻類(如: ...
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