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孕婦飲食推薦，3正確飲食養胎不養肉！ - 奇妮

避免油膩與刺激性的食物. 懷孕期間油膩與刺激性的食物容易造成孕媽咪的身體負擔，也容易引起腸胃不適，若是有孕吐狀況的媽咪，也建議減少油膩與刺激性的 ...

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