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嬰兒與母親 3月號／ 2019 第509期 白家綺 永不放棄 幸福就會到來

懷孕初期 飲食避免肥膩與腥羶之物第一孕期容易發生噁心嘔吐、胸悶不適的「妊娠惡阻」 ... 加上黃體素等賀爾蒙的變化,使得腸胃蠕動變慢,容易有胃腸脹氣與便秘的問題。

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