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孕吐何時出現？孕吐吃什麼？8飲食關鍵＋4習慣助緩解 - 親子天下

容易感到噁心和想吐，是許多孕媽咪們在懷孕初期會有的現象，有些人 ... 吃飯時乾溼分離、少湯湯水水《孕婦衛教手冊》建議，避免在用餐時喝湯或開水。

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