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孕婦飲食,懷孕禁忌食物(附加個人心得，僅供參考！)

一、 懷孕飲食原則 · 1、 多吃一口. 香菇、黃瓜、番茄等，這些食物不但色彩鮮豔，營養更是豐富，讓人忍不住想多吃一口。 · 2、 幫助吸收. 雞、魚、蛋、牛奶 ...

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