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懷孕「不肥媽媽肥小孩」！孕期不變胖3絕招CHECK

孕婦不能做太「激烈」的運動，所以「快走」最適合孕媽咪了，(其實快走也很適合想瘦身的女人們，跑步速度太快為無氧運動，而快走為有氧運動，更能燃燒脂肪) ...

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