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懷孕初期運動: 懷孕初期可以做什麼運動?3種項目擁有孕動好時光!

在運動的選擇上，快走、游泳、飛輪和瑜伽等，都有助於改善孕期的不適。 懷孕初期動起來！孕婦每週在家運動150分鐘維持孕期健康惠氏優. Roy Wang ...

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