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懷孕初期運動: 懷孕初期可以做什麼運動?3種項目擁有孕動好 ...

在運動的選擇上，快走、游泳、飛輪和瑜伽等，都有助於改善孕期的不適。 懷孕初期，寶寶在子宮內紮根不牢，媽咪們的運動宜小不宜大，而且有的運動，在 ...

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