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懷孕初期快走
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懷孕全攻略:從孕前營養到產後護理 - Google 圖書結果
在懷孕初期,當你感覺很累時,試著在早上步行一段時間。 ... 在懷孕中期,精力狀況更加正常,改變走路的規律。不僅要走得更加悠閒,而且要增加一些短時間的快走。
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