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孕婦該運動嗎？做什麼運動？8個「孕」動須知讓孕婦輕鬆

如果在懷孕初期發現有著床出血或先兆性流產（Threatened abortion）現象時，或懷孕中後期出現陰道 ... 微拉腹部或不壓腹部的有氧運動; 水上增氧健身操; 快走30∼40分鐘 ...

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