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太瘦或過胖該如何助孕？(內附懷孕體重增加曲線圖)

懷孕體重控制只有一個最重要的原則，少吃高熱量食物，多攝取營養並均衡飲食，在合理承受範圍內多運動。切記！ · 平時可從事快走、慢跑、 · 懷孕初期，孕婦不 ...

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