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憋氣壞處
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腹式呼吸對人有壞處嗎? - 雅瑪知識
女生用腹式呼吸法有壞處嗎. 沒什麼壞處,強身健體,配合瑜伽才能減肥 ... 和順:呼吸順暢,輕,綿長,緩,不憋氣)。初學開始的時候是自然呼吸,一定 ...
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