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憋氣壞處
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寒流來襲小心高氣「壓」 認識壓力與學習減輕壓力的方法
(3)教師接著告訴學生這一次要憋氣15秒鐘,請學生在下指令後試著做做看。 ... 教師說明壓力不一定只有壞處,在某些情況下壓力也有其益處。
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