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老人游泳有什麼好處與壞處 - 老资料
老人游泳要放鬆,不做潜水、憋氣動作,以防肺壓增大,加重心臟負擔引起意外。 三種人群不適合冬泳. 1、16歲以下的少年和70歲以上的老年人由於身體狀況特殊,不適合冬泳。
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