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憋氣壞處
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社長提問『Wii Fit Plus』Vol.1 - 任天堂
岩田, 是因為憋氣,所以就不太會消耗氧氣的意思囉。 宮地, 不會,不會消耗。 ... 當然它也不是只有壞處, ... 但是只做「憋氣式的肌肉鍛鍊」,原來不是好事啊。
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