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憋氣壞處
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鍛鍊憋氣對身體有什麼好處? - 劇多
雖然憋氣對人體有一定的好處,但是不建議大家長時間鍛鍊。因為鍛鍊憋氣會一定的危害,所以要適度去練習,並且要採取正確的方法去練習。如採用不正確的方法 ...
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