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憂鬱 怎麼辦
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小鬱教戰守則(上):有點憂鬱的時候,我該怎麼辦?
憂鬱 症不但剝奪人對快樂的感受能力,還會影響身體跟思緒,飲食、睡眠以及生活秩序因此很容易就脫軌。就像感冒了,醫生會叮囑要多休息、多喝水。憂鬱症也是一樣的,先從最 ...
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「憂鬱 怎麼辦」
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