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心理學教會我的事：就算你內心情緒翻騰如海嘯 - 關鍵評論網

他不理解我身為一個憂鬱症患者為什麼會有這些想法與感受，並不是我真 ... 個體為了解除焦慮的感受，會使用兩個常見的防衛機轉——扭曲認知與否認事實。

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