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正向生活態度| 謹記對抗情緒病抑鬱症的7大生活格言

不怨天、不尤人，唯有提醒自己不要活在失敗的陰影中，或讓自己成為哀傷的僕人，甚至是「可憐蟲」時，才會有積極的生活信念。 3.保持心境平靜，發揮堅毅精神 情緒平和是 ...

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