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憂鬱症自癒
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6招改善憂鬱症,楊聰財:9大症狀超過兩週盡早治療。 - 今健康
除此之外患者平時也可以從運動、飲食、生活習慣改善。適度的運動分泌血清素、多巴胺、腦內啡等,有助於改善憂鬱症,建議可以簡單的333運動培養,也 ...
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