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憂鬱症症狀有哪些？如何治療與預防？醫師圖文說明

憂鬱症 要如何治療？ · 逐步調整自己的壓力，並且強化自己的自信。透過腹式呼吸，或者是運動、散心，都是減低壓力的好方法。 · 向你的家人和朋友伸出雙手。

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